13 mai 2008
Pour le plaisir des yeux et des papilles
Voici une belle entrée très rafraîchissante, très légère et colorée avec ces petites fleurs.
Tagliatelles de concombre à la crème d'avoine
Ingrédients pour 4 personnes:
- 1 concombre
- 4 c. à soupe de crème d'avoine
- 1 c. à café de tamari
- 2 c. à café de gomasio
- quelques fleurs séchées
Réalisation:
Eplucher le concombre. A l'aide d'un économe, passer sur le concombre afin d'obtenir de fines tagliatelles de concombres. Pour l'assaisonnement, mélanger la crème d'avoine et le tamari et y ajouter les tagliatelles de concombre. Servir dans des ramequins, saupoudrer de gomasio et de fleurs séchées.
20 kcal par personne
Flaveurs Nature ©
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